心语讲堂：“生活教育系列讲座之四——理解自己”成功举行

      6月5日晚19:00，由心理健康服务与研究中心主办、心理健康协会承办的心语讲堂：中国红十字会心灵阳光工程生活教育系列讲座之四——“理解自己”在图书馆报告厅举行。此次讲座邀请到美国著名心理专家Daniel Sims担任主讲。部分外国交换生、西华大学在校大学生和心理健康协会成员参加了此次讲座。
      Daniel Sims围绕自我形象展开了演讲，引发了同学们关于自我的思考，进而揭开了此次讲座的主题——理解自己。他指出“每个人都很特别！”每个人都是独一无二、生而奇妙的。随后，Daniel 向大家解释了什么是自我形象以及我们该怎样看待自己。随后的互动环节，同学们更深入地认识到自我认知的重要性。在讲座最后一个环节“Be poetic”，每一位参与的同学根据大屏幕上出现的关于“我”的18个问题，创作了一首关于自己的、由“I am......”开头的诗。在讲座结束后的分享环节，同学们积极踊跃地将自己写的诗与大家分享。
      通过此次讲座，同学们更好地认识自己，理解自己，对以后自我的学习与生活具有重要意义。